Estudiar no tiene que ser una tortura. Tampoco se trata de pasar horas y horas pegado a los apuntes sin entender nada. Estudiar bien es estudiar inteligente, no estudiar más. Aquí te van los hacks que necesitas para mejorar tu rendimiento sin volverte loco.

🧠 1. Conoce tu estilo de aprendizaje

¿Aprendes mejor leyendo, escuchando o haciendo? No todos estudiamos igual. Descúbrelo y úsalo a tu favor:

• Visual: Usa mapas mentales, diagramas y colores.

• Auditivo: Grábate explicando el tema y escúchalo como podcast.

• Kinestésico: Aplica lo que aprendes en ejercicios, ejemplos o casos reales.

👉 Estudia como a ti te funciona, no como los demás te dicen.

⏰ 2. Estudia por bloques, no por maratones

La técnica Pomodoro (25 min de estudio + 5 min de descanso) funciona. El cerebro se fatiga si lo saturas, así que dale respiros. Y no, estudiar 6 horas seguidas a las 3 a.m. no es productivo… es masoquismo.

📚 3. Haz resúmenes, no transcripciones

Copiar el libro entero no te va a salvar. Mejor:

• Resume con tus palabras.

• Subraya lo importante (no todo).

• Haz fichas de repaso o cuestionarios rápidos.

💡 Si puedes explicarlo sencillo, es que ya lo entendiste.

🧩 4. Estudia para enseñar

Uno de los trucos más poderosos: enseña el tema a alguien más. Si logras explicárselo a tu amigo, a tu abuela o incluso al perro, vas bien. Eso fija el conocimiento y te muestra qué partes aún no dominas.

📵 5. Elimina distracciones (sí, TikTok cuenta)

Pon tu cel en modo avión, apaga notificaciones o usa apps como Forest o Focus To-Do. Si cada 3 minutos estás viendo memes o mensajes, no estás estudiando: estás perdiendo tiempo con culpa.

💧 6. Duerme, hidrátate y respira

Parece obvio, pero muchos lo ignoran. Dormir bien antes de un examen vale más que una desvelada con café y ansiedad. Cuida tu cuerpo si quieres que tu mente rinda.